能以战养战了。
到时候,在小鬼子的手中抢就对了。
“好了,食物的事情就先这样吧,接下来,开始训练!”
杨飞严肃道:“接下来的时间,我要看看你们的身体素质到底怎么样,所以,俯卧撑开始。”
尽管身体的伤口还是很疼,但是呢,杨飞还是忍着疼痛,做了两个标准的俯卧撑。
伤口被拉扯,这种感觉,酸爽的很。
不过呢,对于杨飞来说,完全不是问题的。
“看到了吗,就这个动作,你们开始做做试试,这是第一个测试!”热
杨飞说着,就慢慢的站了起来。
“杨兄弟,你的伤?”
周虎看到杨飞做这个动作,立即走了过来,满是担忧。
毕竟,杨飞的伤势可是他处理的,现在恢复的怎么样,他也清楚的很,做这个动作,已经很牵强了。
同时,对于杨飞有伤势,做这个动作,他对杨飞的敬佩,在一步加深。
果真,杨飞兄弟不是一般人。
而这七十多个青壮年,也是瞪大了眼睛,不过,他们却不知道这个动作是啥用处。
当然了,这不防备他们心中的好奇,以及跃跃欲试。
“我没事!”
杨飞毫不在乎的摆了摆手,示意自己没有问题:“千万不要小看这个动作,这个动作能增加你们的臂力等等,想要枪拿得稳,这个动作是必须要做的,你们试试吧,看看第一次能做多少个?”
“嘿嘿,对拿枪有好处,做做做!”
“……”
这下,这七十多个青壮年,立即就开始做起了俯卧撑。
就连周虎都同样是如此,也跟着做了起来。
都是青壮年,平常吃的食物也不多,身体素质方面,的确是不行的。
这方面,要在接下来的时间训练和食物来改善了。
随着俯卧撑的做起,这七十多个青壮年的面色,开始变红了起来。
手臂,也开始颤抖。
呼吸,也变了。
俯卧撑,看着简单,想要多做的话,身体素质不行,是根本白搭的。
“呼!”
“我胳膊不会动了!”
“我的好疼!”
“我还要做!”
“……”
没过几分钟,这七十多个青壮年,就趴在了地上。
就连周虎这个强壮的家伙,此时也是双臂开始颤抖,眉头满是汗水了。
“嗯,还算是不错!”
杨飞点了点头。
平均每人五十多个俯卧撑,还算是不错了。
要知道,没有充足的食物,能保持这个体力,代表他们的身体素质是不错的。
“都站起来,别在地上趴着,接下来,再跟我做这个动作!”
杨飞吼完,直接开始做蹲起。
两个蹲起动作做完,杨飞对着慢慢站起来的这些青壮年继续道:“这个动作,锻炼的是你们的腰部和腿部的力量,在战场上想要站得稳,想要跑得快,你们必须做好这个动作,下面开始吧!”
听到杨飞的话,这七十多个青壮年,直接就开始做蹲起动作。
至于周虎,他还没有到极限,所以呢,依旧是在做着俯卧撑。
对于这点,杨飞是很满意的。
周虎的身体素质,实在是太好了,对于他们的特战队员来说,都是不相上下的。
是个好苗子,好好的训练一下,就是一个强大的战士。
对于杨飞来说,这也算是一个意外收获了。
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