不提被同事羡慕的谈婳,齐晟今天打算去健身房转转。
入住也有几天了,还一次没去过。
齐晟洗漱后,自己做了个很简单的早餐。
喝了点燕麦酸奶,吃了点全麦面包和腰果。
从衣柜里挑了一套适合运动的短袖短裤。
踩着一双休闲网鞋,拿了两瓶冰冰凉凉的斐济。
要是没钱的时候,买瓶百岁山都得纠结半天。
最终,还是选择2块的怡宝。
现在有钱了,日常饮用水也换成了10块一瓶的斐济。
一箱24瓶500l装的斐济,直接屯它五箱。
16块钱的芙丝玻璃瓶,倒不是买不起。
齐晟只是接受不了气泡水的味道。
很多老司机,买个玻璃瓶的voss矿泉水。
然后回家,库库往里倒白开水。
走哪都得露出来,生怕别人看不到。
齐晟完全没那个想法。
他的实力想灌瑜伽裤,还不是轻轻松松。
昨天刚交完公粮,暂时也没这方面想法。
齐晟来到2楼的健身房,设备不算特别齐全。
满足一般的健身爱好者,还是没太大问题的。
至于真有要求高的健身人士,附近又不是没有健身工作室。
许多私教的水平,也相当不错。
作为国金豪庭的住户,齐晟自然拥有免费使用健身房的资格。
这也是在高额租金内的福利。
齐晟随便找个跑步机,简单活动热身后。
小跑了半个小时,稍微出了点汗。
79的体质,让他比先前肥宅时期,强了不是一点半点。
休息了一小会,补充了点水分。
齐晟继续跑步,直到跑满一個小时,才停下来。
随着心率增快,体能消耗增大。
齐晟身上出的汗也也来越多,甚至湿透了穿着的t恤。
本来就高大挺拔的身材,还算帅气的面容,加上‘湿身’诱惑。
不远处几个健身的妹子,忍不住频频偷瞄。
齐晟并没有撩妹的想法。
凭借系统灌输的健身经验,他的每个热身动作都无比标准。
锻炼的时间,也分配的非常科学。
在无氧区又挥洒了大半个小时的汗水。
齐晟抬手看了看时间,已经十一点半了。
又到了该吃饭的时间,稍微休息片刻。
将喝光的斐济矿泉水瓶扔进垃圾桶,潇洒的走人。
作为楼上的住户,健完身坐电梯就能直达家里,确实非常爽。
冲了个澡,浑身干净清爽。
齐晟拿着手机,搜了家口碑不错的烧肉店。
他今天中午想多补充点蛋白质,昨晚流失的有点严重。
热恋期的情侣,每晚5次都是基本操作。
不给自己多补充点蛋白质,晚上没了存货,岂不是很尴尬。
来到地下3层的停车场。
在公寓专属停车区域,找到他那台a8。
说起来,a8和他的气质多少有些不搭。
更适合30岁以上的成熟男性。
当时也是没太多选择,退而求其次选了
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