又干，干了又湿结成白色的颗粒，估计都可以阉肉了，身体已经是完全的麻木，肺部向火一样的燃烧，显然已经达到了极限，他的大脑已经是一片空白，如此剧烈的运动引动了体内的寒气，那寒气十分的凶猛，因为剧烈运动带来的酸痛火辣被一片冰冷覆盖，身体不一会儿就开始乏起薄冰，肌肉都开始冻结一般，李小凤昏沉的大脑被这先天寒气刺激顿时恢复了精神，对于寒气的爆发他不惊反喜，果然如他所料只要自己的身体出现了极限或者及其危险的事情，那先天寒气就会出现，虽然会冰封身体血液却也会滋养身体，助自己突破极限。

　　对于身体的情况李小风早有准备，他从身体中掏出几支银针，飞快的扎向自己手臂胸部大腿几处的大穴，无法形容的痛楚从身体中穿来，李小凤的脸部肌肉都扭曲起来，全身的血管都突出皮表显得十分的可怕，口中大声的叫喊着向前快速的跑去，速度只快真可以算是动如脱兔一般，原来那几处穴道是人体神经末肖集中之出，如果被针灸辞中就会无法想象的痛苦，其实人的身体很需要痛苦来激发潜力，就想古代天竺的苦行僧就是不段的磨练身体来超脱大道激发潜力。李小凤用的是医术针灸来达到同要的目的。李小凤的身体越跑越快，急速运动让他的身体不断的出现热量让身体外的薄冰化为蒸气蒸发，然后又被先天寒气冰封然后蒸发十分的奇特，那十圈三十公里的路程竟然被李小凤跑了下来，李小风也不停留然后在茅屋前的空地上做起了俯卧撑，一二三四五……一直到一千过后又蛙跳三公里深蹲三千举重……

　　当李小凤完成所有一却远超世人想象的极限的运动后，时间已经是傍晚，先天寒气败下阵来消退在他体内，李小凤把银针拨出，身体已经完全的没有了知觉，那疲劳如潮水直涌让李小凤直想睡觉，但李小凤知道自己绝不能不然的今天锻炼的效果将大打折扣，他强忍着疲惫，来到草房中，那里早就准备了一晚药桶，点燃底下的柴火加热，再喝下一晚他准备好的汤药，这是他配置的方子用了不少名贵的药材调制而成，可以补气活血滋养肌肉等等许多效果，跳进药桶中李小凤竟然在桶中睡着了，好在木桶底下的柴火有限自己熄灭了不然的话呵呵

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