比吃米饭和面好。”
李易认真讲,教授开山大弟子。
节食性消脂就不如运动性消脂好,不吃东西,饿,蛋白质先消耗,接着才是脂肪。
蛋白质少,人的抵抗力便弱,容易生病,营养不良。
体育方面的人,都是针对蛋白质进行补充,而非脂肪。
疯牛病就是因为饲养牛的时候给牛喂食同类蛋白质,然后才出了问题。
健美运动员,为了长肌肉,就吃大量蛋白质。
“故此,当一个人因劳累而病倒,尽量多给其吃蛋白质含量高的食物。”李易总结。
小丫头听着,四下里看,要找纸和笔,记下来,怕自己忘,哪怕她能够一目十行、过目不忘。
“青黛,我们记着呢。”桃红二号在后面站着出声。
一号们在吃饭,轮换着来,李易只要说话,必须记。
“多谢!”青黛露出放心的笑容。
与座的人继续吃饭,他们不吃惊,习惯了。
若问哪一个问题,李易不能立即给出答案,而是考虑一刻钟,或者一天,说明事情麻烦了。
正常状态应该是你随口一问,李易闲聊一样随后告诉你答案。
若是问李易:我这个病能不能治?
然后李易考虑三天还没给出回答,估计就不用回答了,自己把自己吓死了。
另一边县里的百姓一听李东主要高价收橡子里的虫子,扔下筷子就往家跑,不吃了。
有的路途远不好走的,急得直哭。
“回来,先吃饭,留下人等着你们拿虫子,快回来,你们绕山路走,要走二十多里,还得找虫子,来不及。”
杜辛连忙大喊,百姓有时确实需要教。
百姓又纷纷转过身,坐下吃饭,早说留人等着啊。
家近的,在旁边,回去找橡子,发现有窟窿的,还有重量不对的,就选出来,里面保证有虫子。
拿回来给羽林飞骑,但不要钱,送李东主,价钱多高都送。
因为知道虫子值钱了,和豆虫一样。
于是李易饭还没吃完,旁边多了六个大麻袋,里面装着基本上有虫子的橡子。
“回礼了?”李易看着袋子问。
“不要,百姓不要,硬给就往地上扔。”宋德摇头,表示无奈,回礼送不出去。
“不回了,先吃饭,我想一想怎么弄。”
李易知道别人的意思,有虫子的都是扔,现在说能换钱,百姓在等明年。
今天送给自己,估计他们自己今天晚上也会想办法弄出来虫子,然后吃。
“易弟,往后的登闻鼓就随便敲吧!”李隆基感触很深,百姓愿意听朝廷的话。
普通的百姓对地方官最初十分信任,但就有的官员利用这种信任来为自己捞好处,顺便坑百姓。
“不止官员,一些医者也是。凡患者对医者都特别信任,可谓是性命托付,有的医者偏偏利用专业知识和信息不对称而……”
李易说着停下,不想说了,没意思。
因为各行业皆如此,只不过官员和医生、教师,属于特殊行业。
“我想起来了。”李易在把郁闷的想法甩掉的时候,知道怎么进一步帮当地的百姓。
“橡子能酿酒,工序不复杂,吃完饭我写出来,当地的百姓看看是否愿意尝试,或者我先派人过来酿一次。”
李易想到了橡子的另一种增值用法,其实还能提取油,不过工艺程序太多,不好操作。
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